1021002跑3K

今天第八節學生拔河比賽，因此無法全時跑步。
比完賽，帶著大家作核心運動，我也跟著做，五點大家走了，我才開始跑步。
不知為何有點厭煩，所以跑了800m2趟，1次400，再跑1.5個山坡衝刺，今天的訓練就停了，加上熱身的跑步，今天只跑了3k左右。
週日的比賽，就看著辦吧，至少沒有感冒、受傷的情事，就是工作忙，訓練量比不上之前。