照前兩三年的假日安排，在每年3-4月，10-12月的比賽高峰期，我幾乎是每週都有比賽，這些比賽也讓我平日練習不敢鬆懈，也維持了我的健康。
我現在心跳每分鐘不到60次，說明了心肺功能增強和周邊血管阻力降低，而且也使得我減少了酒精的攝取，20多歲開始，我的酒量太大了，曾經每晚要喝100cc左右的威士忌，傷身又傷財。
前四年開始規律跑步之後，為了比賽，我開始減少酒精攝取，酒癮低了，目前主要是與親友聚會中會喝，平常晚餐已經不太喝了。省錢又健身。
規律的假日比賽，也讓我養成早睡早起的好習慣，還記得早期還曾因起不來而無法參賽，現在這種事已不會發生。
所以比賽除了耗去報名費之外，好處太多了。
所以雖然去年底我有告誡自己要減少參賽量，但至少還是要維持兩週一次的比賽量。
這次的孔聖杯其實比較好康，半馬報名費其實只要400元，而且就在我苗栗老家附近，又是沒跑過的路線，應該要報名，可惜之前已經報名了前一週的NB。
加上四月份可能會為了房子的裝潢要忙，假日會比較沒空，如果是台北的比賽還好，跑完半馬還可以回去弄，苗栗的話，連交通要搞到至少中午過後了。
工作忙會是主要原因，另外四月中還有三重馬可以跑，所以我考慮很久後，就放棄報孔聖杯了。
暫時維持了兩週跑一次的狀況：
0216：六小時超馬（這場當練習用，目的在排除過年的大魚大肉和脂肪）
0303：萬金石全馬
0317：國道全馬
0331：NB半馬
0414：三重半馬（未報）
0428：未定
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