20121208 PAPAGO石門水庫路跑賽

當初應該是為了第一次可以跑石門水庫的新奇和填補這週的空檔而報名。
雖然後來有些後悔在兩次全馬之間跑這場，不過也算是練習。
週五晚間十點就睡了，週六兩點十分起床尿尿後，就半清醒地躺到原預定起床的三點，開始準備出發。
之所以這麼早，是我之前去過石門水庫比鐵人三項，我了解該處進出口道路狹小，太晚去恐怕進不去。
果然，我四點到達時，人車稀少，在車內吃完早餐，近五點要出發至會場時，人潮車潮已湧現，可以看到遠處已塞到大排長龍。
這個場地說好很好，跑道的風景和空氣、挑戰性都很棒，就是停車場離會場太遠了，至少要走一公里以上，而我還是最早停車的。
會場一片漆黑，一片安靜，也沒有主辦人致詞（後來猜測，應該是塞車被堵住了）和所有參加過的路跑賽不同，五點半我就到起跑點等待，因為沒事做，等到預定起跑的六點，突然傳來說要延後半小時，此時有部分跑友抗議，不過我驚訝的是，只有一兩位，大概來跑的，比較少老鳥。
說是說改到六點半，在我罰站約十分鐘，被蚊子狂咬之後（走也走不掉，大家都在排，走了也不知去哪裡，一片漆黑），突然聽見一陣騷動，好像是主辦人來了，突然就聽到54321的倒數和鳴槍，起跑了。怪異。
一開始就衝出去，不過沒多久就進入長長的上坡，我今天覺得身體很沈重，跑不太動，一直被超越，很久沒有這種狀況，尤其我上週剛完成全馬，又休了四天，應該很有體力。
前九公里，以上坡為主，折返點我也沒有計算前方人數，因為自覺成績太差，且沒有競爭心態。後半程以上坡為主，我還是被超越的多，反正均速大約是1公里1分鐘。
後面三公里的環湖平路，我有跑快一點，最後以1小時40分多跑完，不過我懷疑裡里程有稍微少一些，最後兩k以8分鐘完成有點誇張，雖然我有加速，但應該也要9分鐘吧。

總之，這次表現不理想，可能原因為：
1.心態問題，一開始就沒有競爭心態，只想當一次的全馬練習。
2.睡眠問題，雖然前一晚由十點多到二點多，一共睡了四個小時，基本足夠，但更前一晚的睡眠不足，且當天三點等到六點多才起跑，等太久了，從沒有一次是起床這麼久才起跑的。這種睡眠不足的狀況，也反應在開車回程時，在高速公路有兩次恍神導致車子偏移，有點危險。
3.飲酒問題，賽前的週三、週四，因為晚餐吃火鍋，有喝了一點威士忌，或許也造成影響。

跑得不理想，不僅是心理問題、生理也出狀況，回到家也是累，十點多睡到十二點，下午陪妻女到百貨公司，也是一直打呵欠，晚上也一大早就睡了。也是我直到現在才寫網誌之主因。
週日的富邦全馬，就要設定一個目標了，至少要破個人最佳記錄，這次是賽前練習最完整的，如果再加上未來三天的跑步練習。

（20121212增）官方版正式成績公佈，就排名而言，似乎並沒有差很多，不過，從我跑上坡的喘氣程度、跑下坡的衝刺無力，前方女性跑者眾多，可知這次成績並沒有很好，應該是高手沒來吧。