1021027貓空半馬賽，總排75名，分組23名

這項比賽參加多次了。

終點前最後衝刺

去年跑的2266，這次在出發前還特地把去年的網誌印下來，以經驗制定戰略。

昨晚跑去一年一度的賞鳥，晚上還去吃海鮮，週六應補眠的時間都在外面晃，晚上真是累翻了，不到十點就去躺平，一點半起床尿尿，就直接再睡到六點，這是去年留下的經驗，六點半出發，十分鐘就可到達，衣物寄放等都會順利。

聽說這是第9年辦理，可以說越辦越好，去年寄物大塞車的狀況，今年藉由擴大寄物處而改善。我在七點多著完裝寄完物之後，又覺得有些肚疼，不過體育館廁所排隊很長，我就跑到河堤旁一動大樓一樓的廁所，沒什麼人，下次記得再來此。

七點半準時出發，因為有去年前段衝太快，後段無力的經驗，這次前段就保守一點，反正不太可能進入分組前六名，果然政大到爬坡起點，上次跑六分多，這次跑了八分多，上次政大到杏花林約28分多，這次約31分。不過後來的確有力以一定速度而且不痛苦的跑完。

杏花林到纜車站：約8分。

纜車站到折返點：15.5054

折返點到纜車：15.1393

纜車站到杏花林：9.4274

這4段都各自比去年快了1分多鐘。

最大的進步是杏花林到政大，絕大部分的下坡，去年因為沒力，花了28分，今年則以20分2076衝完。而且進入政大後的長上坡，每一年都很痛苦，今年只有一點點痛苦，最後一百公尺還可衝刺。

最後就以1小時40分05秒跑完（前半程54.56，後半程：45.09）。足足比去年快了11分鐘多。

這次比賽之進步有兩可能，一是賽前有一些練習，去年賽前是有感冒兩週沒跑3k以上。二是配速正確，前半程的上坡有保留體力，後段下坡可以把時間補回。