2020年10月8日 星期四

2020/10/8 出關後第二次游泳

 今天週四,共有七堂課,必須精神專注七小時,十分累人。

不過兩週前經驗,游個泳後,精神可以恢復。

下午五點二十分,結束實驗課,東西也收拾好,就往泳池去。

一樣先蛙式兩百後,再有氧捷式,沒有刻意既距離,游到六點16分起來,應該至少有1500m。

感覺有比兩週前出關後第一次游泳的感覺好,尤其是傷口處,幾乎沒感覺,一直到最後幾百,才有緊繃感。

其實前幾百公尺就感到肚子餓,但繼續游下去就又沒感覺了

預計明天天氣好的話,晚上應該會跟團跑五分速看看。

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