2020/10/22游泳

 10/21（三）

啞鈴健身，深蹲做到70下，不過當晚開刀處疼痛，一時間很擔心是否有復發問題，觀察幾天看看。

10/22（四）

今日連上七節課，不過已經有點習慣了，雖然還是疲累。

照慣例，今天要去游泳。輕鬆的有氧游泳，時間不多，總計只游四十多分鐘。距離沒統計。