自從三年前剛完成226，體能處在高峰，大破多項紀錄後，這兩年感覺練得很乏力，尤其是接任行政之後，跑步的動力更是大傷，因此一直很難提升自己的成績，破322的PB不要想，連維持330內都有些困難，偶而才能達成，全馬不僅無法維持高速，30K後也很痛苦。
為了突破這困境，加上岱宇馬拉松與GARMIN合作，算優惠的2400可參與16周的課程，目標在岱宇馬能有好成績。
另外兩項值得參加的優點是:
1、標榜科學化訓練。雖然網路上已經討過很督所謂科學化訓練，我也略知一二，但藉著這次訓練營，實際走一次科學化訓練，或許可以提供超越以往只知土法煉鋼的新方向。
2、提供GARMIN手錶免費租借，這一借可以借到11月，而且可以熟悉他操作的技能，這算是參加這一場訓練營最大的好處，若真的好用，以後就自己買一隻來用用。今天試用的心得是:[的確新使用者不易串接各界面，要有人帶著進門]，而使用乙次之後，漸漸能體會使用方法，四個月之後，應該就很能上手了。
今天的訓練，一開始是慢跑至台大操場，各種拉筋後，緩跑800m，再進行1.6K的測試(順練練習手錶操作)，我的成績是6分5秒，和頂尖狀態時有一段距離，不過也不算太差，起碼是今天來測試的最佳成績。分析起來，garmin網站是說跑力為48，不過網站顯示是47。(個人全馬害半碼PB去算，跑力是50)。
好，以後就照表操課，看看能進步到破PB嗎?
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