本來今天是打算好好練一練,不過太忙,沒練到。
早上跑10圈暖身後,原計畫要跑亞索,但時間不夠只能練十次,乾脆不練,改跑山坡。但才剛跑完一圈,就被手錶的計時器弄糊塗,一直沒辦法調到我要的時間,邊測試邊跑,時間就這麼過了。倒是有多做了伏地挺身70次、抬腿65次。當時還想說下午四點開完會後再來練吧。
結果中午忙著開自然科會、準備高瞻記者會、弄到快四點,回辦公室處理學生家長等等提問,一晃就到五點多,今天就沒辦法練了。
有可能我進入體能衰退期,潛意識中不想練,才沒有把握時間。不過今天真的忙也是事實。
明天本來只有游泳,看來早上還是要跑一點課表,尤其目前年度里程已經到1496,再4公里較到達1500,再11K就破去年紀錄了。
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