1020903跑七公里

自從九天前跑了摩根公益路跑，又是好多天沒跑步了。
上週有游個兩天泳，其他沒什麼運動。
加上這週末，兩天內開車到台南拜訪娘家親友，來回一趟，也在學甲、麻豆、佳里，繞來繞去，加加起來，兩天內開了十七個小時有，造成元氣大傷。
我個人總覺得開車比起跑馬還來得累得多，週日回到台北一直到週一，都處於元氣不足的狀態。

不過週一晚上就開始好多了，今天早上趁著一、四節間的空堂，就來跑步。
大概還是有些累，狀態沒有回復，跑了七公里，每圈剛好59秒，其實倒是可以繼續跑，不過第四節還要上課，就到此為止，後天再來。