1020924騎車

本來有打算今天練一個長距離的車，但工作紛至沓來，突然接到通知說下午有拔河比賽。
於是只好練一個短的，騎了約35公里。花了1小時22分。
結果比賽改成練習，就帶著學生做了一些核心，我也稍微跑了800公尺左右。
下週就要比賽了，這週練習量恐怕不足。