1041120練車59.63k

昨天跑山坡後，腳部舊傷處又痛了起來，加上今早在沙發看電視，不慎脖子又拉到，種種不利，使得今天原本預計要練的LSD暫停。
早上上完課，移師到圖書館工作，避開辦公室的喧鬧，果然在未受打擾的情況下，完成文章兩篇。幸好學校有圖書館，讓我能安靜工作。
下午還是懶懶的，不過望著日益鬆弛的肌肉（好不容易在226練成的賽亞人體型快沒了），還是要動一動，但因受傷，改成騎車。

共練了近60k，是半年前初練226時的自行車練習量。

再休三天，下週一再開始練跑步。

後段速度降低，當然是慣例，回程的逆風