破銅老鐵人與歲月的奮戰
已經不適合爆發力強的運動了 但為了身體健康還是要動 開始累積馬拉松和三鐵資歷吧
2018年3月26日 星期一
1070326游泳
工作有些忙,要趕著在這週完成一個重要的計畫,但目前完成度不到10%,壓力有點大,但撰寫計畫這件事,實在很難在辦公室完成,太多打擾了,這週要想法子請教到安靜地方撰寫。
因為幾乎一整天都在電腦前辦公,搞得身心俱疲,下午四點半就跑去游泳,由於今天段考,學生沒半人,等於我一人獨享整個泳池,加上救生員沒拉線,所以今天乾脆繞圈圈游。
含兩百公尺的蛙式,游了一小時,捷式應該也有到兩千以上。
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