週三手術完,下午在學校忙了一下午,完全沒得休息。
週四段考,因為沒有排監考,早上到校處理完學生事情後,就請假回家休養。
在家裡其實也沒閒著,接接信件處理公事,一眨眼就是下午了,小睡午覺,煮晚餐,傍晚七點天氣比較不熱時,就跑出去了,到附近國中操場最外圈跑道跑了34圈吧,每公里維持著穩定的4分38秒左右,速度還ok。總計跑了6.8公里。
週五,也就是現在,還是沒排監考,不過今天都在學校處理事務,本想跑到萬美街,但天氣實在太熱了,畢竟自己才剛動手術,做完全身麻醉,而且好像是手術當天下午學生來問問題時,把他的咳嗽傳染給我,因為喉頭有傷口,沒有皮膜屏障,在他的咳嗽攻擊下,我現在的喉嚨痛,應該不是手術的傷口造成,而是感冒。
不過感冒事件小事,先前也有利用運動把感冒治癒的歷史,所以就花了50元到樓下的文山運動中心,跑了40分鐘(6.8k),再做一些重量。達到連續動第二天。
明天稍微動一下,後天要比賽。
沒有留言:
張貼留言