天天動一動之連續第七天，跑山坡10趟。

前天的比賽，後遺症還在，現在腳還是會痛，尤其是不動久坐，反而跑起來不會痛。

今天忙完之後，主要是處理學生問題和開高瞻的會議，約下午四點四十分出發跑步，今天不想跑出去，後操場又整修，就跑山坡吧，速度沒有要求，慢慢跑，所以可以跑比較多趟不會累。

跑了10趟，約3公里的上坡，已經快五點半，還要接小孩，於是收工回家。