1030629林口觀音寺21k，第三波動一動第一天

週六因為一大早送娜娜去畢業旅行，之後又去娘家參加生日聚會，於是持續兩天的天天動一動又停了。
今天則是一大早四點起床，五點約半出發，不到六點就到林口觀音寺，這裡廟方有免費停車場，早點來是對了，晚一點的話可能就要停在路邊或收費停車場了。
七點才開跑，於是慢斯調理的穿鞋，擦凡士林和防曬，還去上了廁所，同樣的，由於廟方有大型廁所，所以都不用排隊。
今天由於是手術後第一次比賽，另方面也練得不太夠，所以沒有要求自己的成績，當作是場練習。七點開跑後，很自然的步伐，沒有加速也沒有放慢，由於排位在後，所以還一路追趕，大約七八公里後，大家的排位就很穩定了。這次的比賽前半程有一堆下坡，後半程則有很多上坡，雖然坡度其實還好，是我擅長路線，但還是前話，這次並沒有想拼，所以有些上坡還用走路的，也因此被約十多人追過。

雖然是六月底，且是七點才出發，但先前害怕的烈日，今天比賽時倒沒遇到，因天氣陰沉，甚至有幾秒鐘還飄了雨，不過還是熱，而且濕度極大，留了滿身汗。前幾站大約是兩站補一次水，後面就每站喝一次，唯一感到痛苦的是上坡路段，有覺得口渴到。

最後就以分組22名回來，獎座是頒到19名，本組只有199人，照以往的比賽，我應該可以排到十名出頭而領到獎，這次沒領到倒也不會難過，留得青山在、不怕沒材燒。

回來之後喝了好幾大杯的仙草，拿到一個羊羹(號稱能量補給棒)，換完裝後又去竹林寺，今天有供應平安麵，吃了一大碗，雖是熱食，但肚子的確有些餓了，所以吃得過癮，最後還追加了一碗綠豆湯，這樣才算飽足。

開車離開時，還有人在跑，我先去隔壁的台電社區買了670元的冰棒後才離開，走十多年前在林口高中上班時常走的登林路到五股，本來想走快速道路到新店，但這是65快道，能到新店的是64快道，先前一直搞混，今天才弄明白，害我跑到土城的北二高，繞了一大段路，不過幸好車流順暢，十點二十多分就回到家。

今天早上老弟生了個女兒，當爸爸了。我也正式當上阿伯了，阿伯和叔叔的感覺就是不一樣。