1030620天天動一動之連續第10天，雨後跑約30多分鐘。

今天0620中午開始下雨，而且一下就是一整個下午，雨勢也不小，原訂下午貓空練跑的行程只好取消。
不過早上倒有效率地完成了會聲會影的製作工程，雖然有些技巧和功能尚不知道，但已能完成作品，原本技巧只是聲色而已，重點還是在故事的內容。

晚上八點，雨勢已停，我在[天天動一動]的壓力下，一定要出場了，於是就著裝到附近國中跑一下，場地還很濕，我也沒熱身，慢慢跑就算邊跑邊熱身，速度不快地連跑了30分鐘有，跑到50分，再跑去興隆路接姐姐，合計大約跑6公里。

幸好有天天動一動的壓力，否則今天應該又會不動了，然後陷入心情不好，更不想動的惡性循環。