破銅老鐵人與歲月的奮戰
已經不適合爆發力強的運動了 但為了身體健康還是要動 開始累積馬拉松和三鐵資歷吧
2012年11月7日 星期三
人太多,很難練習
今天天氣比昨天好,稍稍晴朗些,不過也不會熱,是運動的好天氣。
上完了第六節課,休息一下就往後操場去。
結果人爆多
一方面是有校際排球賽在學校舉行
一方面有正常的體育課
而週五的運動會,也使得許多班級在操場練大隊接力。
還有田徑隊
連軍訓課都來後操場插花上課。
搞得擁擠不堪,很難練。
勉為其難的慢跑了五圈,間歇跑了兩次半的四百,第三次只跑了兩百,就是被人潮淹沒。
當然昨天賣力跑導致的腳酸,可能也是我跑步下去的潛在因素。
勉強再跑兩次山坡
鳴金收兵。
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