吃L-Glutamine的感覺

從10/3開始，一天吃20公克的L-GLUTAMINE，泡在水中喝下去，白色粉末、無色無味，吃完沒甚麼感覺，和喝雞精、蜆精不同，後者味道獨特(不知是否香精泡出)。
食用時間分別是中午和晚餐飯後(睡前)，白天吃的那次比較沒感覺，可能睡前那次，在睡眠時的確發揮了作用，這兩天約5點就會醒過來，而且渾身冒小汗，很有可能是身體在修補，代謝增加，(不會是更年期這時候來插花吧)，昨天還好，今天起床，的確更有精神奕奕之感，兩天吃下來，好像的確對病後身體的復健有很大幫助，不過可以在持續觀察看看。

其實，我另外也吃了一堆營養補給品，包括
每日一包BCAA、一小杯養命酒。
和以往每日會吃的C、B群(和利他名或其他品牌)、E、鈣片、表飛鳴。
加上強迫自己進食，以及規律的運動、睡眠，
希望身體盡早回復往日榮景。