1050629單車約80K

今天是暑假前最後一天可以活動的日子，明天校務會議，後天要去看考指考的學生。
今日的訓練項目是單車，路線是騎到社子島、社子大橋、關渡、關渡大橋、八里，最後到十三行博物館，這樣大約是40多K，騎了兩小時。
回程路上接到不少公務電話，一一處理，也耽誤了不少時間，還要趕回去。所以就沒再繞社子島，直接八里接蘆洲接三重、由台北大橋回到北市單車道，這樣最多就只有三十出頭了。
合計約80K，剛剛好四小時。