1050608跑7k。0609爬觀音山，0611跑7k

真的是越來越若，跑個7k就累爆了。
0608週三，身體已經復原，早上冒著大太陽跑了40分鐘，最後幾圈真的是完全跑不動了。天氣太悶熱，還是得早起來跑或是晚上來動。
0609開始放假，台北稍微冷清，帶著全家跑一趟觀音山，不過爬完一半的占山後，接下來要功硬漢嶺之際，烏雲密布，眼看要下起雨，於是趕緊下山，到停車場正好下起大雨，驅車前往ikea吃大餐。
0609晚失眠，四點才睡，六點就起床，因此0610幾乎整天想睡，早上睡了一小時，下午到中壢小阿姨家拜訪，又睡了一小時，晚上十二點睡。
0611早上就下起大雨，在家讀英文，不過有做背妹妹（24.5kg）深蹲，150＋150。伏地挺身70下。下午六點半到附近國中跑38圈，約7k吧。