1050621游泳

蛙式三百後，捷式兩千五百
均速還算可以，至少都在70秒內完成，不過明顯的在1300以後就不順暢，在1800後肚餓，事後檢測時間，只有前500在10分半完成，之後的兩千，每伍佰大約都是11分多。