1050420游泳

今日天氣不錯，本來也是個跑步好機會，不過昨天才練過，加上今天是唯一可以游泳的日子，在交叉訓練的想法上，下午下課就跑去游泳了。
今天不練速度，LSD的游泳，蛙式約二百後，就連游五十分鐘。最後再加50m仰式。

昨晚睡得早，早上起床眼睛不會茫，之所以這麼說是前晚熬夜，昨天早上起床後，眼睛幾乎老花眼一千度。看來眼睛也是要在睡眠中修復，畢竟現在有一定年紀了。

講到一定年紀，今年波士頓馬拉松有位台灣跑者72歲，跑三小時48分，真厲害，看他照片，臉龐雖老，但身體結實，是值得效法對象。

這也提醒我，日子還長得很，不用急著把紀錄推到何種境界，慢慢地破，就像是當年舉重因為破紀錄有獎金，大家都0.5公斤為單位在破，每破一次就得到獎勵，也不會太快到達極限。
對我而言，破紀錄意義重大，留著慢慢一點點來破，

話雖如此，高懸八年的半馬90分鐘，何時可破呢?下月是很好的機會。