重感冒，無法運動

上次出現感冒症狀，是在兩年前的5月，之後的兩年，只要出現感冒前兆，我都會提早做處理，所以都沒發起來。
經驗這麼豐富的我。這次重感冒的原因應是:
週五晚上，為清除牆壁上因為前陣子濕氣大而導致的黴菌，使用了漂白水。黴菌是很順利的清掉了，但忙了3個多小時的我，也吸入了不少漂白水。
周六在練英文時，躲到房間的書桌，很少使用的地方，有不少塵蹣，我被誘發了過敏，這個發炎症狀加上週五長時間浸潤在漂白水內，黏膜的共生菌被破壞得一乾二淨，此時開始有感冒症狀。
於是照慣例，我開始服用感冒藥預防。狀況還在控制內。
週日天氣好，全家到貓空看魯冰花，雖然天晴，但其實還頗冷，我的衣服穿太少，當天晚上情況就不可收拾。
周一很慘
今天也是，下午沒課，本來是有研習上unity，剛好講師也身體不適請假，我賺到一個下午，請假回家躺著。不過今晚我已試著不再吃感冒藥了，靠著傳統的薑湯，維持身體的運作，改善畏寒無力的狀況。
目前是六點51分，早上吃的藥藥效應該退了，而身體並沒有畏寒的狀況，好像多喝水和喝薑湯發揮了效果。
希望明天開始恢復舒適，這樣周末去合歡山才不會出狀況。