2024年6月3日 星期一

六月2號游泳,3號單車75k

 謹記著昨天(5/31)醫生的指示,6/1不敢運動,在家待一天,下午去圖書館稍微讀了些書。

6/2實在受不了不運動,感覺腿要萎縮到斷掉,早上練一點AI對話,十點半到達大安泳池游泳。

但不敢練太強,蛙式兩百+自由式一千的暖身後。開始蠢蠢欲動,練蝶式打水、仰式,最後還是試了一下蝶式,今天在注意呼吸(頭部抬起後大力吸氣,入水後用力吐氣)下,蠻頗輕鬆的游到35m打到旁邊泳者的手,導致姿勢走樣,其實應該還是可以撐完50m,只是姿勢會變很難看,所以就停下。至少已經進步到35m了,回到50m應該不是難事。


今天全家不在,游泳後自得其樂到台大旁的新開小捲米粉用餐,味道還不錯,小貴


6/3眼睛還是沒有好轉跡象,甚至明顯的還有在出血,越來越糊,本來打算休息一天,接近中午時看到有中醫說放血可以治療出血狀況,本想晚上請老婆照著做,但後來發現中醫診所就在鶯歌,上次騎過去之處,35km而已,查了一下今天天氣還不錯,臨時決定就往鶯歌跑。

路線上週剛騎過,一小時50分就到達醫院,等診時間也還好,醫師很有信心的說這個療法理論不被西醫承認,但效果一定有,已有太多治癒經驗,講得我都有信心了,就像是溺水的人抓到一個浮木。今天就在醫院由醫師幫忙放血,這個天天要做,學起來明天之後自己做,醫師是說一週之後,會僅剩30%遮蔽,改善70%的意思。放血完立刻問我有無改善,其實好像真有一點,有點回到上週剛出血的情況,現在是更嚴重了。而且眼睛原本的悶痛消失,不過視力還是不行,可能要多放幾次。
接著進行針灸,由頭、肚子至腳,應該是把我一條經脈打開,促進氣血循環吧,過程中我還睡了一覺。這做完後倒是沒有太多改善感覺。
也拿了滋陰涼血的藥回家,健保的科學中藥。
今天這樣處理一下,醫藥費總共兩千多,醫師也只看診週一到週五的早午兩診,其他時間休息。突然也覺得中醫是個不錯的行業,雖然中醫理論實在難以理解,但行醫手法有自己一套,有效能吸引病人就好,不一定死守中醫理論。
當時差一點上中醫,一直以為是福氣,現在想想,好像還是念中醫比藥師有發揮空間。




中醫開設地方要慎選,要在半大不小的城市,老人多的更好,我家附近的文山區,醫療資源豐沛,已經有太多中醫診所倒閉。

時隔一週再來鶯歌,上次天雨,回家後眼睛出門,今日天氣好,來此解救眼鏡出血的問題。



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