第二劑接種後恢復狀況

 1008第二劑疫苗接種，沒有上一次發燒不適的狀態，不過有明顯的嗜睡．下午唸書時趴在桌上睡，晚上十點也早早就寢，比起平常十二點睡早多了．

1009週六，沒有特殊狀況，只是還是想睡覺，雖然身體ＯＫ，但正如事先規劃，今天還是維持休息不運動．

1010，明顯的，昨天晚上睡覺到半夜，突然醒來睡不著，有一種「已經好了」的感覺，應該是身體已經完成免疫反應了．今天圖書館沒開，太陽很大，在家裡完成園藝工作，買一株九重塔來種，同時也培育辣椒種子．

雖然身體應該恢復了，但照計畫，正式練習時間是明天，所以又緩兵一天．只是幾天沒動，髖骨上的髂腰肌，有緊痛起來，依經驗，這是久不動肌肉緊繃的結果，把他拉開應該可以改善．晚上就邊看書邊做髂腰肌伸展運動，還真的改善不少．

1011

今天應該是運動的好日子，身體已經恢復，還在假期中．但

居然颱風尾掃過，下起大雨，雨還頗大，冒雨到圖書館，不過短短不到五十公尺的路，頭髮衣服濕透，所以目前還不能跑出去，看晚一點或是明天一大早再來．

聽說下週日開始氣溫會轉涼，真是好消息，那就要好好的練一練了．

越晚雨越大，比之前放颱風假時還狂野，下午去倒垃圾，樓下風一吹來，我居然被撼動，險險就被吹跑．不被吹跑的原因，可能是因為第二劑疫苗的優良副作用，自從打完第二劑後，食量突然大增，一直拿零食來吃，體重暴增三公斤到七十五，腰間的贅肉讓我免於被風吹倒．

晚上雨大就不能跑步了，改作啞鈴健身，也好一陣子沒做了．為了肌力維持，一週應該至少做一次．

1012 今天學校發了教師節禮物，有學校徽章的口罩，倒是可以當紀念品．

早上雨還是大，下午就出太陽了，最晚明天應該可以跑了．今晚或許也可稍微動一動