1016白天去師大開會，下午在家休息，昨天跑了速度，今天小腿有點緊繃，大腿沒感覺，顯見昨天主要在練小腿．除了用拉腳板鬆弛小腿肌外，也徹底休養一天．
晚上不明所以，可能是吃太多，上腹部又狂抽痛起來，痛到冒冷汗坐不住，這種症狀在三年半前的大年初一有過，當時是第一次沒經驗還叫了救護車送急診．
因為有了上次經驗，今天雖然痛到極限，但就忍耐撐一下，期間冷汗冒到要拿毛巾擦拭，一直繞客廳走路希望緩解，沒效果，就手扶著餐桌忍耐著，此時想到家裡有上次注射疫苗買的普拿疼，想到吃一點止痛藥好了．
神奇的是，一吃下去，居然立馬不痛了．
是藥物立刻遏制了前列腺素製造嗎？還是喝的溫開水，撐開胃壁肌肉導致抽筋結束，就如同小腿抽筋要拉開肌肉一樣？
總之，靠這一招紓解了要命疼痛，當時照鏡子，發現臉白蒼白，我甚至有點擔心會不會是脾臟破裂內出血之類．
自覺應該是年紀逐漸增長，對食物的消化能力減弱，之後可要節制之前暴衝的飲食習慣．
月底，剛好有排健檢，希望找出原因．
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