20150805小練單車54.52k

原本是雄心壯志要騎到凌晨三點回來，接著看陳偉殷投球的。但一騎出去沒多久，便連打幾個大哈欠，下午沒睡覺之故。

但今天晚餐吃了提前慶祝父親節大節：壽喜燒吃到飽，體重暴增。肚子脹脹的，必須做點運動比較舒服，於是堅持騎到三峽，完成一般路線，只不過速度比以往慢多了。

十二點半便回到家。

沒關係，慢慢的把份量加重，但睡眠一定要夠。