三鐵練習開始

開始練三鐵了
今天趁早上沒課，去健身房騎了腳踏車，做了重量
，，再游了兩千。真的可以感覺體能之不佳，尤其要兼顧速度的時候。還有兩周，得空就加緊練習吧，雖然這陣子也真的忙，可能又要一大早起床，或是夜間去練了。