起來吧，跑步囉

自從七月二十三日跑完陽明山之後，我完完全全的沒跑步了。
現在氣候稍涼，跑步季節來臨。
前ㄧ陣子雖還有運動，但只有游泳而已。
我可以感覺腿越來越細，肌肉萎縮故。
今天要跑了，約了同事蔡杰，第一天跑須有跑友助陣，才有動力啊。