這次的練習尚稱充分，四天前有跑超過30K，之後也有幾天的休息。
而為著這次比賽，也順便帶小孩出遊，昨晚還住在劍湖山世界的耐斯王子飯店，還不錯，以後再介紹。和跑步有關的是昨晚特地在自助式晚餐裏吃得很多，這是我看到報導有指環法自由車選手在比賽前都會故意增重，以負荷沉重的賽事之後，感覺在比賽前一天吃些高蛋白質的食物應該有助比賽。
兩點半左右到達會場，報到完之後，就去住維悅統茂飯店，選這家是因離會場近，同時跑步路線會經過，這樣家人都可以來加油。這家飯店也不錯，我們被升等到景觀客房，可以看到運河，到時也可以看到跑步過去的狀況。
在床上躺到四點十分，其實沒睡著，不過算是休息了一下，就去會場了。同樣這次出發有分時間梯次，我就選了我的歷次記錄的範圍4:00-4:30那一組。人非常多，原來兩千多人是這麼多。
因有政治人物的演講，比賽出發拖了兩分鐘，也還好。
我的前半程速度居然不算慢，以1:44:01完成，換言之，一K不到五分鐘，是有史以來跑最快的前半程，不過後半程就遜了，以2:15.00完成，足足慢了半小時。
這樣我這次的第一目標，破四，達成的希望很濃。
這也可以感受到，前21K輕輕鬆鬆，但第22K開始，就隱隱約約覺得有狀況，但都還好，和以往以樣，近三十K，開始覺得辛苦，速度也就變慢了，我就設定每一K不要被十人超越，這樣名次可以維持，讓我達成第二目標，前一千名(因為可以領到不一樣的完成徽章)，我在前二十一K時，大約在二百名左右，如果每一K被超十人，最多也不過四百多名。
二十多K之後，我的速度變慢，一直被超越，不過和以往跑全馬不同的是，不會太多，每一K平均大約五人，且偶而還可超越幾位，這在以往也不會發生。
第35K左右，開始覺得腿要抽筋了，就把速度再放慢，最終達成我的第三目標，全程用跑了(其實有兩個上坡橋，有用走的，這是避免抽筋的不得已)
第40K時，還有15分鐘就四個小時，已經有點危險，我只有再度奮起，沒想到不久有一個小小的兩階樓梯，我的腳步沒算好，差一點點就抽筋不能跑，速度再放慢吧。不過最後看到起的的氣球牌樓，就勉起精神加快腳步，此時剩六分鐘，應該很有機會。沒想到終點不是牌樓，還要右彎至紅地毯，有50m長，看到工作人員的位子，已為終點到了，沒想到又還要再往前十公尺，不過不管如何，終於破了業餘選手第一關:四小時。
這次比賽，一出發沒多久就下雨，雨還不下，而且斷斷續續的幾乎下了全程，地上的積水有使得鞋襪濕掉，這樣很容易起水泡，不過下雨總是較不熱，尤其第一圈跑到海邊時，有強烈的海風，還真是跑全馬遇到的第一次。可能是天氣或是路線(有跑到市區、夜市)的關係，這次大家的成績好像沒有很理想，我的三小時五十九分，居然排到238名，拿到名次卡我還嚇一跳。
補給方面，坦白說，比起雙溪櫻花有遜一點，不過黑糖檸檬水很讚，我每個補給站幾乎都喝了三杯以上，冰冰略酸甜，降溫解渴也補充了血糖。回到終點有百吉冰棒，我連吃了三根，真受用。不過大會的用心還是看得出，每一K都有工作人員拿著指示牌，順便加油，在觀夕平台那幾公里黑漆漆的河堤，第二次經過時，路上擺滿了螢光棒，引路也增添浪漫氣氛，也是這次大會主題。
這次跑步發現自己的膝蓋已經不再像以前會痛了，取而代之的是腳踝，但這可能是上個月扭到的後遺症，倒不怎麼影響跑步，至少不會跑不動。
給自己一個讚，不枉費五月二十日那天辛苦的網路報名(其實有沒報到，第二梯才真正報到)，大概比賽宣傳作得大，同時企劃案也不錯，吸引了不少第一次跑全馬者，大部份應都跑不好吧，我買了羊肉米粉回飯店，還看到有人在跑，此時已是近十點，他們才跑了31K，很擔心他們無法在規定的六小時完成。
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