20091108第一屆經貿盃路跑賽10K

前一晚十一點半不支便睡了，加上比賽地點較近，不用太早出門
睡眠時間比起昨天大同區路跑，算是多了一個小時
這次在跑時，有兩種感覺，一是我真的可以在十二月跑全馬嗎？跑個10K就喘的要死了
二是今天狀況還不錯。
在接近折返點，開始看到第一名跑者折返時，我有統計人數，算一算在我之前跑者有188人，我排189，喝一口水之後，開始返程。
這次一共追了54人，只被4人追過，最後排名應該在139名，但成績一看，嚇一跳，怎麼會花了56分鐘，只有10K而已，這個成績比起自己孤獨一人跑操場還差，在這個競爭的場域，照理成績都應該進步。
回家查了GPS記錄器，發覺這次的跑步距離應該不止10K，而且可能達11K多一點，看到其他跑友的網誌，也有類似的看法。
若是11K，則我的成績雖不理想但還算合理。
回家後還補眠了一小時，整個週末假日早上都不能睡到飽，若加上進入會場前的慢跑，這兩天應該跑了17K。
下下週要赴宜蘭的21K，要開始練到起碼20K，下週二將重返去年練跑的河堤，先來跑個15K試看看。