鐵人三項的成績

成績已經公布，是九百六十多位完成參賽的選手中排名第737名，算是後段班的。
自行車果然是弱項，在所有人當中排名八百多，相信下次參賽時若換好一點的車，這點應會得到改善。
跑步不理想（54.50）但在所有人中排名579，也不算太差，下次比賽前，若有更充裕的練習時間，成績改善空間應該也很大。
游泳是我原先最有自信的項目，但不料只排名550，強敵甚多，而這次的游泳也算是竭盡全力，除了因為場地不熟，方向難以掌握，使得無法和平常在靜水水域成績相同外，也難以進步了，因為每一次的比賽，這些問題都會有，更何況其他人也和我一樣，為何他們可以游到三十分鐘之內。我連在泳池都難以達成。總之，游泳項目讓我失去一些信心。

不過撇開比賽不談，游泳還算是很有的運動，因此0915又游了1650m,捷式游了33分多，還算是有平日水準，不因肌肉酸痛而變慢。
從今天開始，要練習慢跑了，再過十天，又要跑個21K，這次不可在用練習量不夠做藉口了。