0924跑步路線

左圖是第一次使用GPS定位自己的跑步路線，由家裡出發，跑至河堤，再從永福橋跑至台北縣，由秀朗橋回到北市，原路線回家。全長一共13.5km，但花了83分鐘，十分的慢。其實跑的時候就感覺身體重重的，跑不太動，不是腳部肌肉的問題，而是整個心肺功能承受不了，已經許久沒有跑這麼慢了，明明最近體重減輕，因為可以加快速度。

我猜最可能是睡眠不足，這學期每天第一節都有課，早上都爬不太起來，本來雄心壯志週日要拿個前十名，照今天看來，恐怕會破我二十一公里最慢紀錄。