0909游泳1600m

怪怪，昨晚睡得不錯，肚痛的情形也已改善。怎麼今天1500m游了33分鐘，比昨天還慢，大概是肌肉有些沒力吧，還有兩天可以練習，目前的練習狀況OK，相信當天不會抽筋。
不過昨晚九點愛睏，十點就上床，沒有練習車加跑步，今晚真的一定要練了，不然當天會很慘啊。