連續休息數天，0914再休一天，準備參加週日日月潭泳渡

 週日到週三連續運動數天後（跑步游泳交替連續四天）

週四一整天課，晚上有家庭功課

週五到圖書館也讀書到下午才回家

終於一整個疲累

原訂週五要跑步，決定要休息一天。到晚上身體應該復原了，也因為沒運動，加上有電視看，到一點才睡。

今天週六，老婆小孩各自有活動不在家。早上把家裡打掃一下，再把明天要使用的東西準備好，身體能量指數就剩下56。

明早三點多要起床，出發去泳渡。

距十三年後，再度參加，不是為了自己挑戰，而是為了帶妹妹去挑戰。3000M不是難事，即使多了魚雷浮標及防水袋，應該也還好。比較辛苦的反而是坐車往返日月潭的過程，加上還要在當地等全團到齊，一點半以後才會出發回台北。回到台北應該也是晚上了。

十三年前挑戰的是極速行程，這次就有半天在日月潭逛街。也好啦，享受一天運動休閒日，也不用游太快，慢慢輕鬆就好，反正還要等別人（十三年前78分分鐘完成）。