天天動一動連續第8天--8月16日

 週六：

已經連續三天做高負荷量運動，為免揠苗助長，今日較緩下來，但為了維持動一動，就伏地挺身60下帶過．

週日：

今晚要吃大餐，早上還是先到圖書館稍微工作了一下，十一點就回家．

運動部分：

小跑2km到公館買煎包，阿公指定中午要吃的食物．

下午五點半騎ubike到新東南海鮮餐廳晚餐

週一（8/15)

新接了一個模考命題的工作，之前嫌工錢不多，而推卻了好幾次，這次找上來就不再推遲，畢竟要供養小孩大學學雜費．而最近暑假，的確也有些空。

為了要趕在暑假前完成，這幾天已經開始動工，尤其是今天，完全把藥學複習課程停下來，專心出題。一整天下來到還頗有所成。

晚上決定跳繩，強度適中，時間也不太長，特別適合在此炎熱天氣進行．

今天連續最多只能做到200多，大部分落在連續100，和之前不能比，可能是夜間體能已經不足之故。

最後應該跳了有二千多下。以手錶紀錄為準

週二(8/16)連續動一動第八天

生活節奏有點亂掉，尤其六月考完期末考以來，一直不算有真正的休息，先前是忙著暑修，之後又開始複習上學期課業，每天一早都去圖書館，加上偶而因姊姊考試放榜一事而忙．所以最近覺得身體頗累．

於是今天就在家工作，不去圖書館，（其實本來是要去剪頭髮，不過市場理髮店因中元節還在休市中．）一整天下來，也把模考題目出了大半，只剩下幾題，是多年來最快速的一次。

晚上才去了一趟圖書館，稍為讀一點書。

近九點回家，以伏地挺身、一些深蹲，算是延續了連續動一動。

今天的家居生活，好像有邊工作邊充電之感，

明天早上訂了剪髮，所以明天也會和今天類似的作息．等節奏回復了，再往圖書館去．