7/10游泳

 7/10早上到圖書館半天．

下午到師大看考場

今天酷熱，先前下午會下大雷雨降溫，今天完全大太陽，在外頭待個十分鐘，全身就冒汗

這種情況下，家裡四台冷氣開了三台．

晚上跑去游泳．

捷式速度還是在213，沒有特意拉速度

因為肌肉酸痛感還在，今天不游仰式，只玩了蝶式兩趟，另外再加上抬頭捷50m．