76天，0814游泳。77天，0815全台大停電。78天，0816伏地挺身70+50，俯地跳躍10+20。

0814
每250公尺
0518
0533
0521
0503
0525
0512

0.2M蛙，0.1M捷式，1.7M捷式

有注意姿勢，速度就會快，沒注意馬上鬆懈下來。差距每50M可達到5秒鐘。


0815
今日邀請師大教授和我當天博班的同門師兄弟，到我家聚餐，算是新居落成的慶祝。
沒想到5點40多分，遇到20年罕見的全台大停電，上次停這麼久的電已經是921大地震的往事了。從五點40多分到9點40多分，中間雖有復電，不過總計停了兩小時，在炎熱的夏季，大家揮汗下箸，做主人的我，雖罪不在己，但仍十分過意不去。
晚上送客後，因為還在停電，室內悶熱，在妹妹的要求下，就和兩姊妹去戶外走走，順便倒垃圾，邊走邊覺得自己走路不甚穩，有酒醉之感，無論如何是無法運動了。
幸好下午四點就有預感，先做了70下伏地挺身，延續了動一動。