2016年5月12日 星期四

1050512游泳70分鐘。新的挑戰計劃,2018年完成100馬

今天是畢業考的後一天,在現今的升學制度下,班上33名同學僅剩13名要考指考,有20名已經有大學。本班還算少的,有些班級30-40位學生,僅剩4-5個學生要報指考。
由於成績已經結算,剩下的日子在畢業之前,若不給準大學生們一點事做,這些日子都將白費。
所以我鼓勵它們去找打工機會,趁這端時間賺些學費、零用錢,也學習到社會的一面。反而上大學之後,就減少打工,認真讀書和享受大學生活。

經此鼓勵,果然大部分學生已經找到打工機會,有部分指考學生也至補習最後衝刺班,最後就僅剩9名學生在班上苦讀。

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沒課時間還是可以游泳的,今早有兩節空堂,很早就設定了今日要游泳,進行交叉訓練,緩和腿部負荷,約九點五十分到泳池,先蛙式200M,在捷式51趟,2550M,花了56分53秒,速度真是慢,今天還算是有認真游一點速度,太久沒練游泳了,遠遠不能和去年準備226時比。

在LSD運動時可以想很多(包含游泳時),這次就想到,目前我已完成48馬,六月份會補一馬。
下半年的馬拉松熱季,起碼補個5-6馬,這樣的話,今年結束,我就會有50多馬。
以往是想說在退休前跑一百馬,今天就突然想到,我在2008年台北馬完成初馬,可不可能在十周年,也就是2018年完成百馬,應該是做得到的,很有機會。只要在明後年,看好比賽時間,每月跑兩場,以賽代訓,就可完成目標。

好的,就這麼決定了,接下來兩年的運動首要目標。至於226鐵人,等完成這個階段性目標後,再起爐灶。

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