好事多磨，沒甚練到

這兩天吃太多，雖然周日有跑一場半馬，但昨晚體重竟達76.7，雖說是飯後測量，但也超太多了。

於是今天就設定一定要去做一個重量，不能游泳的原因是中午要帶表妹去中國科技大學參加面試。

早上送娜妹上學後，便至學校，先針對周四要交出的高瞻作業奮戰，十點多，往運動中心前進，本想一小時之後，舅媽才會來，沒想到剛在跑步機跑了16分鐘，電話就來了。

中午一點回到學校工作，本想做到三點，就下山完成今天早上沒做完的重量。

結果學生來問問題，一問就到近四點，是時候要接瞇姐放學了。

所以今天沒甚麼動。

明天一定要動了，至少連動三天。周日要出國，就沒辦法規律運動了。

不過，大約是過熱以及使用抗過敏的類固醇不當，早上起床有略略的咳嗽，喉嚨也癢癢的，應該是感冒前兆了，今晚要吃藥、早點睡、多喝水，依以往經驗，有可能明天就好了。