腳底不痛了

腳底不痛了，但傷口未復原
由於照鏡子發現，自己還頗自戀的肌肉有些崩塌
今日決定作一些重量，自從腰傷之後，一月沒做了
除了重量，這週也希望能有時間去游個泳