2011年12月27日 星期二

2011突破1000公里

隨著跨年將至,加上腳底板傷勢預計休息ㄧ周,今年大概就是以新北市越野馬拉松作為封關賽。
總計今年共跑了1013公里,比去年多了一百公里。從認真紀錄以來,目前里程是逐漸提升中。最值得ㄧ題的是,今年跑了四次全馬,而且身體似乎已能負擔這種距離,已進入可以提升速度的階段,我可能暫時會以全馬為主了,半馬就成為比較忙時的替代品。
100    1013.680
99    913.690
98    756.85
97    422.50
96    259.40
95    123.63

沒有留言: