20111127八方雲集路跑賽，20K

這一週身體似乎調到高峰，生氣勃勃。這次比賽似乎有機會。

不過前一天，因為週五有推銷員到學校推銷了會員卡，於是第一次跑到Costco中和店逛，裡頭很多試吃，難怪有人願意花一千二百元的會員費。可能試吃了什麼不該吃的，整晚一直拉肚子，趕緊吃了表飛鳴。
第二天五點十分被鬧鐘叫醒，又有拉了一次肚子，收拾好，五點三十分出發，有些綿綿細雨，但不用穿雨衣。我走羅斯福路、和平西路、三元街、西藏路、西園路、光復橋。十分的順，沒想到二十多分就到了，停車也算方便。

縣民廣場有些小，寄物完後，六點十多分還跑去板橋車站上了廁所，隨後就去排隊準備出賽，但出了一些狀況，似乎是交通管制出問題，拖到四十多分才正式開跑，引起一些跑友不滿，有一些叫囂。

我覺得誠實面對是最好的，一開始有狀況時，已經是六點三十分的原訂開跑時間，主持人大概被委命要拖一些時間，居然說現在還有些時間，請副市長、八方雲集董事長等鳴槍貴賓在台上勉勵大家，這不是叫這些人送死嗎？不知情的跑友還以為是長官愛講話，最後搞得大家不爽後，承辦單位的樂活協會才出面說是交通有問題，其實跑友們知道出這些狀況後，就能體諒了。
一開始就坦承，相信相安無事，承辦的樂活協會當然要負全責，還躲在貴賓背後，讓人當擋箭牌，我要是出錢的八方雲集董事長，下次一定不找這家協會承辦了，反正現在有能力承辦路跑活動的協會越來越多。

 一開始算是暖身，大約四分鐘後開始加速起來，今天狀況雖然可以，不過精神上，因為知道不可能拿到前三名，反而就有些鬆懈，幸好的是，原先很擔心的拉肚子問題，倒是沒來作怪。

前半程還有被一些跑友超越，通過前半程時，前方有116名跑友，我僅以44分18秒完成，甚至比苗栗半馬還慢了40秒。
後半程基本上能呴住，和幾位跑友互有超越，尤其是一位穿著「至善」服裝的跑友，年紀應該比我大，我常常在路跑上遇到，後半程總計約超越十位，不過最後回到平面道路，有三、四位跑友一下追過我，我也因此加速，最後我們就依序回到終點，我倒沒有在最後關頭衝刺超越，因為其實時間不會差太多，反正也沒記名。
我倒比較在意的是，最後兩三公里，體力還是有不濟現象，速度變慢，最後兩K好像還僅以10.1203完成，不過據說里程的安排有問題，這的確有可能，因為我的第16-18K居然是8.2737，以當時的速度，應該是沒有那麼快。

最後就以90分35秒完成，後半程跑了46分17秒，慢了些。名次大約在全體的110左右吧。 以此速度跑21K，完成時機約在95分，大約是我歷年第二佳成績（標準里程）。

 這次大會沒有和運動飲料廠商合作，自己提供豆漿，還不錯，營養豐富。還送了大家一大包豆漿，我看到有些人自備飲料杯，像這種可暢飲的路跑賽如舒跑，下次也要記得帶一大瓶子來，還可以帶一些回家。

 這次好消息是，成績比苗栗賽好，而賽後不再抽筋了，表示體力仍有餘裕，不過我這雙新買的mizuno跑鞋，已經害我連續兩次腳底長水泡了。之前那一雙幾乎同型的鞋，一穿就上腳，沒有不適應狀況，原本這次百貨週年慶要買那雙，可惜沒找到。