為何我幾乎每週都要花錢去參加路跑比賽呢?不是為了附贈的背心或T恤,這些衣服已經塞得我衣櫃滿坑滿谷,老婆直嚷要送去網拍。也不是為了聯誼,我現在還不到那種年齡。
為何不自己跑、不花錢呢?原因 是我需要壓力才有動機。像今日下雨,若是沒比賽,我就鬆懈下來,但就是本週要比賽,而且在家鄉,所以我就冒雨下去照計畫跑了10K,有比賽才有持續運動的壓力,才能持續保持健康甚至進步。
又比如說今日我要求自己以53秒速度前進,這是會讓我感到痛苦的速度,但自己獨跑的情況並沒有辦法持續維持這樣的速度,就算我希望如此,因為沒有競爭壓力在身。
最後我就以46分37秒完成,平均每圈55.94秒,沒有達成最佳成績,但也還可以了,算是一般水準,只有在最後一K有達成53秒一圈的目標。
昨天有家長問我,小孩要準備學測,是否可以請假到圖書館,我就以跑步為例的同儕壓力論分析,留在學校應該比較好。
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