6/9啞鈴、6/10跑11k，連續動一動到第7天

 6/9週四，下午有線上課，且有份不太容易的作業，算是沒時間出去運動，而且也下雨．就在家深蹲約150多下．上半身也練了一下．

6/10週五，已經四天沒有跑步了，體重直直上升，吃了防疫零食加上運動量變少所致．四點半幫媽處理機車發不動事件後，順便買便當，五點多就吃飽晚餐．

八點出發，先去倒垃圾、拉單槓．今天只能拉到22下，反而是握力問題，抓不住單槓桿，下雨有點滑，不過以往還抓得住啊．

路線就隨意跑，先往景美橋，再回頭中正橋．這樣來回有10K多．有點小雨，跑的人不多，反而70%是女跑友,和平常相反．

努力了，6/22期末考結束，到時有幾天休假．