其實這幾天身體都感到很疲勞，畢竟剛生病復原，而且是號稱長新冠的世紀疾病，雖然有感覺到精神已和先前沒兩樣，但運動後的肌肉疲勞很明顯．昨天大概下午在圖書館也沒睡，雖然晚上跑了10k以上，但沒有腎上腺素分泌後的亢奮睡不著，反而十一點就超想睡，於是1130前就上床睡著．
（半夜睡夢中聞到肉香，早上起床才想到應是沒公德心的鄰居在廁所抽電子煙，這其實違法，社區公告也警告多次，只是半夜真不好抓．我是覺得這些癮君子，你若真是受不了，半夜又不敢到戶外抽的話，在廁所抽，起碼不要開抽風機吧．自己多享受些，把煙排到其他樓層，真是雙重沒公德心．）
今天端午節，放假一天，下午到美麗華走走，疫情應該不再嚇人了．百貨公司人很多，看電影的也多，媽妹購物時，我還拿書出來讀，但下午唸書太難，邊讀邊打瞌睡，再有意志力也沒用．最後放棄．
也連帶今天運動也暫停，也讓連續動一動破功．
沒關係，就讓肌肉休息一下，腦力也休息一天，明天再出發．
沒有留言:
張貼留言