2020跑步回顧（統計於20201231), 過年前加碼9K

 RQ所幫忙統計的資料，很有參考價值

這兩天寒泠來襲，台北有幾年沒這麼冷了，上次這麼冷是在霸王級寒流那次，也就是五年前。

本來要舉行越野賽跑，因為太冷就延期了，不過第八節還是暫停。

所以四點就可離開，跑去愛買購買晚餐火鍋材料時，發現手機居然忘了帶，因為之後連假三天，只好跑回去拿。

這樣就影響了原先預訂要練習的時間，回家稍微準備晚餐，五點四十分跑出去，大約只能跑五十分鐘。

最後以均速509完成9.66k，實在是時間不夠，無法多跑，元旦假期再來練，目標是渣打馬。

天氣很冷，一開始手腳放不開，速度一直不快，沒辦法在預定的五分內，以往兩公里後，熱身就足，速度就提升，但今天一直到六公里後，才真正活絡起來。

今日晚餐，跨年夜酸菜白肉火鍋。採用金門帶回來的酸菜和ＣＯＳＴＣＯ的白肉。