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今天脖子雖有僵硬，但昏眩情況改善，也沒有頭痛現象，只是手還在抖。不知是TB藥的功效，還是休息三天所致。我看是後者，我實在很難想像，吃了兩個多月TB藥之後，停個幾天，就又發作起來。
為了證明，去除一個變因，我藥還是持續吃，但下午打算游泳，明天也會跑步，看看身體狀況，如果頭又痛起來，那就真的是運動量大過我所目前負荷所致。

下午四點半到學校泳池，下水前感覺好冷，入水後就還好。花了44分37秒，游了1900M自由式加50M的蛙式。配速上卻比上次慢些，可能是距離較長也多了蛙式在內。

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今日下午跑步
由後面出發，先繞萬美街2/3圈，而後跑下河堤，來回總計15.22K，跑了一小時28分，回到學校已是六點快半了。
大約12-13K就覺得很疲累，這也是先前撞牆的地方，目前的能力僅到這裡，如果是跑馬拉松，大概從15K開始就要邊跑邊走了。
速度上也快不了，均速5分48秒。