1120下午預計跑山

1120周二
現在身體麻感降低不少，只剩下手掌略有感覺，果然是TB藥的影響，停藥之後就好多了。
雖然各種生化檢驗都顯示我沒有感染TB，但當時審查教授群的決定，也讓我有一點不安，會不會是台大醫院檢驗是有問題呢?不過就算是真有TB，這個菌其實很弱，只要身體抵抗力好，加上先前已吃過兩個多月的藥，日後規律健康的生活，一定可以壓下去。

現在體重已達70多，再也回不去六字頭，已經開始節制飲食，希望就控制在70-71間，其實肌肉已長實，再多兩公斤，除非大量的重量訓練，否則應該長的都是脂肪。

早上天氣不錯，走了三次後山，下午預計用跑的，或許慢跑個10趟。

1121
因為要接妹，昨天晚上沒運動，卻不知為何食慾卻大開，整晚進食不已，果然早上體重已經達到71.4，這樣增加太快了，今天要節制飲食，增加運動量
早上走山3.5圈，伏地挺身50下。
下午啞鈴重訓+深蹲。