1070429碧潭橋-光復橋-馬場町

週三游完泳後，周四、五白天工作超級忙，加上週四媽姐去隔宿露營，僅剩我和妹在家，晚上也不能去運動。所以連休息了兩天。
週六一早帶妹妹騎車到碧潭橋，走永福橋回來，因為只有15K，速度又慢，根本不能算是運動。不過至少有去走走戶外，尤其是妹妹。
路上還看到蔡杰老師跑過來，這陣子在河堤還蠻常和他巧遇。
週日就真的要動了，早上四點尿急醒來一次，六點多又醒來，已睡不著。
吃完早餐後，就去跑步了，預定的路線和去年12月3日相同，剛查了資料，連出發時間也差不多，上次是八點七分，這次是八點六分跑起來。
不過這次路線只到碧潭橋，沒到碧潭尾，算算將近少了1K。
天氣則較差，一開始跑到碧潭十，天陰涼爽，跑得很舒服，一過碧潭橋，太陽公公就出來了，陽光雖不強，但之後長達兩個小時的曝曬，使得最後跑到光復橋時，就爆掉了，
又餓又渴又熱又累，
導致從光復橋到馬場町一路小步緩慢。
在青年公園，租YOUBIKE處對面7-11灌了一整罐運動飲料後，整個人才回過神來，隨後租了車去買雞肉飯，價格又涨10圓了。但排隊的人還是很多。
回到家和去年一樣是11:30，洗個澡、吃個飯，就按摩椅躺上了。